Burnout-Prävention im betrieblichen Gesundheitsmanagement, Manager Health Camps und motivierende Ernährungsvorträge

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Die Potenziale der Mitarbeiter, die geistigen, emotionalen, sozialen und gesundheitlichen Fähigkeiten garantieren die Zukunft, die Produktivität und die Leistungs- und Wettbewerbsfähigkeit der Unternehmen.

Problematisch wird es, wenn der Stresslevel nicht mehr abgebaut wird. Die Anzeichen sind oft simpel: Die Konzentrationsfähigkeit nimmt ab, die Fehlerquote beim Arbeiten steigt, die Merkfähigkeit sinkt und die Kommunikation mit der Umwelt wird immer schwieriger. Körperlich baut man immer mehr ab, der Konsum von Alkohol, Nikotin und auch Beruhigungs- oder Aufputschtabletten nehmen zu. Man achtet weniger auf eine ausgewogene Ernährung und wundert sich nicht wirklich, wenn der Körper und Geist nicht mehr optimal funktionieren. Eine Entwicklung, die in Unternehmen alleine in Deutschland jährlich zu Kosten und Schäden in Höhe von ca. 30 Milliarden Euro führen. Für Unternehmen rückt die Bewältigung des stetigen und schnellen Wandels immer stärker in den Management – Fokus. Und immer öfter sind es massive Veränderungen, die notwendig sind, damit Unternehmen dauerhaft am Markt bestehen können. Als Unternehmensberater arbeiten wir auch im klassischen Consulting, somit wissen wir, wovon wir sprechen!

Burnout-Prävention

Der geradezu inflationäre Gebrauch des Begriffs „Burnout“ in den Medien der letzten Jahre hat Spuren hinterlassen. Mitarbeiter in allen Hierarchien brennen aus! Früher waren es eher körperliche Überbelastungen, heute sind es die geistigen Beanspruchungen, die zu massiven Irritationen und Problemen führen können. Die Fehlzeitenquote spricht eine deutliche Sprache.
Unser Anliegen in Vorträgen und Workshops ist es, den Teilnehmern konkrete und realistische Einblicke in die Entstehung, die Erkennung und die Vermeidung des Burnout-Syndroms zu geben. Wir bieten einfache Übungen für Körper und Geist, die sensibilisieren und helfen! So kann es gelingen, dass Dauerüberlastungen bzw. ein Burnout gar nicht erst entstehen können und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter langfristig erhalten bleibt.

Manager Health Camps-nicht nur für Manager

Eine Abwandlung zu den Burnout-Präventions-Workshops sind die Manager Health Camps. Sie richten sich an Firmen oder auch als offener Workshop an Führungskräfte, die selber wieder geistig und körperlich fit werden möchten. Idealerweise finden die Workshops im Hotel statt. Wir erwarten Sie mit drei bis vier Trainern. Dauer 1-3 Tage – Action & Entspannung

Das Manager Health Camp ist ein Workshop mit vielen aktiven Erlebniselementen.

In dem Workshop stehen neben Vorträgen zu Businessfitness, Ernährung, Regeneration und Prävention Selbstreflektion und aktive und sportliche Elemente im Vordergrund. Der Workshop soll Spaß machen und begeistern, Vorträge, Tests, aber auch die vielfältigen sportlichen Aktivitäten sind natürlich auf die Fitness und die Verfassung der einzelnen Teilnehmer abgestimmt.


 Es muss im Interesse des Unternehmers, aber auch jedem einzelnen Manager sein, seine eigene, aber auch die stressbedingte Leistungsminderung bei Angestellten zu reduzieren oder zu verhindern.

Ein Manager Health Camp bietet sich auch ideal als Incentive Veranstaltung an und ist natürlich nicht nur für Manager geeignet (Teilnehmerzahl 10 bis 20 Personen).
Wir veranstalten die Workshops am Ort Ihrer Wahl, empfehlen möchten wir Ihnen aber unsere Homebase, das Grandhotel Esplanade, mitten in Berlin.


Erlebnisreiche Ernährungsvorträge

Nach Bedarf und Absprache ca 1,5 bis 3 Std.

Einfach abnehmen, nachhaltig, ohne Diäten und Qualen!
Nicht möglich? Na dann lassen Sie sich überzeugen!


Weltmeister-Workshops

Erlebnisreiche Workshops mit ehemaligen und aktiven Spitzensportlern

Wir kombinieren unsere Manager Health Camps mit Vorträgen oder auch Sportaktivitäten, von und mit Spitzensportlern und Weltmeistern.
Wettbewerber und Konkurrenten hat man nicht nur im Berufsleben. In der Wirtschaft wie im Spitzensport heißt es trainieren, sich im Wettkampf stellen und überzeugen, durchhalten, taktisch klug sein, Rückschläge wegstecken und letztendlich Siege feiern.
In den Vorträgen unserer Spitzensportler aus Wintersport, Motorsport,  Leichtathletik , Boxen, Extremsport, Fußball und vielen anderen Sportarten lernen Sie den einen oder anderen Kniff, wie Sie die Konkurrenz hinter sich lassen können.
Selbstverständlich kreieren wir auch mit Ihnen gemeinsam Ihre Incentiveveranstaltung mit einem prominenten Gastredner aus dem Spitzensport.

Neben anderen Persönlichkeiten aus dem Spitzensport stehen Ihnen für Ihre Veranstaltung zur Verfügung:

Hanka Kupfernagel

Sie gehört zu den erfolgreichsten Radfahrerinnen aller Zeiten. Sie ist amtierende Europameisterin, Cyclo-Cross, amtierende Vize-Weltmeisterin, fünffache Weltmeisterin, Olympische Silbermedaillengewinnerin u.v.m.


Karl Heinz (Kalle) Riedle

Kalle Riedle gehört zu den charismatischen und erfolgreichen Fußballern Deutschlands.
Er ist Weltmeister, Champion League-Gewinner, Vize-Olympiasieger, Vize-Europameister und mehrfacher Deutscher Meister. Er spielte auch bei internationalen Top Clubs wie dem BVB, dem FC Liverpool und Lazio Rom.


Ob Workshops, Vorträge, Moderatoren, Kamingespräche, Galas und noch viel mehr, zu unserem Team der Spitzensportler und Trainer gehören auch noch andere Top-Persönlichkeiten aus vielen Sportarten.

City-Cross Bootcampkurse

Mehrfach die Woche führen wir erlebnisreiche Citycross-Outdoor-Bootcampkurse durch.
Neben dem funktionellen Personaltraining bieten wir auch Yoga als Personaltraing und Selbstverteidigung für Frauen (effizient auf der Grundlage von Wing Tsun) an.

Sprechen Sie uns an, wir werden Sie begeistern!

AnnikaSeminare & Workshops